Como resistir com a aflição pela saúde
Apesar da crescente prevalência de aflição crônica pela saúde, uma boa dieta podes melhorar tua saúde geral. Além de alimentos saudáveis, seu médico podes aconselhar uma dieta anti-inflamatória que exclui certos alimentos que contribuem para a inflamação. Dormir o bastante bem como é crítico, visto que a aflição crônica pode piorar se você não descansar o bastante. O sono não é somente primordial pro teu bem-estar físico, entretanto bem como é importante pro gerenciamento do estresse. Nesse lugar estão muitas formas de aperfeiçoar sua particularidade do sono:
Incidência
Há um crescente corpo de evidências de que os determinantes sociais da saúde são sérias, entretanto ainda não sabemos o quão comum é a aflição crônica. É trabalhoso distinguir o número exato, entretanto existem imensos fatores sociodemográficos associados a altos níveis de agonia. Esses fatores acrescentam renda, raça e status ocupacional. A prevalência de angústia crônica entre a população em geral varia de 11% a 40%, segundo a estratégia nacional de angústia.
Apesar dessa ausência de evidência, é respeitável aproximar-se a dor na saúde como uma doença pela saúde pública, pois permitirá melhores intervenções. Apesar de que a epidemiologia ainda não forneça números definitivos para a incidência de agonia na saúde, os achados de um relatório de epidemiologia em escala mundial de Tsang et al. Em 2008, demonstram que 38,4% dos adultos na população em geral tinham alguma forma de aflição crônica, independentemente do tipo de angústia que experimentam.
Prevalência
A prevalência de angústia pela saúde é distribuída de maneira desigual. Esse ônus desigual é desproporcionalmente significado por grupos com menor status socioeconômico. Os resultados mostram que o ônus da angústia é maior pra latinos e afro -americanos em comparação com os brancos, e há evidências de que a raça tem um papel pela dor. Estas disparidades continuam em tipos diversos de aflição crônica, contextos de tratamento e estágios da existência. Os pesquisadores bem como descobriram que os latinos experimentam mais dor do que os afro -americanos, e metade dos estudantes de medicina endossou uma falsa crença de que os afro -americanos e latinos têm uma superior tolerância à dor.
O estudo incluiu 2 tipos de estudos, que usaram uma análise estratificada pra distinguir possíveis referências de heterogeneidade. A observação estratificada analisou fatores demográficos e metodologia de pesquisa. Os tipos mais comuns de estudos usaram métodos padronizados por idade para anexar as estimativas. Os resultados mostraram que a prevalência de dor crônica aumentou de 34,5% em 2000 pra 44,9% em estudos de 2010. Todavia, as descobertas foram contraditórias. Estes resultados sugerem que as pessoas mais velhas têm superior possibilidade de sofrer de angústia crônica do que seus amigos mais jovens.
Tratamentos
Há muitos tipos diversos de tratamentos pra dor pela saúde. Felizmente, estas opções geralmente são seguras quando realizadas por profissionais treinados que usam agulhas estéreis. Entre os tipos diversos de tratamentos estão a acupuntura e a psicoterapia. A psicoterapia visa minimizar os efeitos negativos da agonia crônica no estado mental e pela peculiaridade de vida do paciente. Os tratamentos psicológicos normalmente envolvem técnicas de relaxamento e ensinando às outras habilidades de enfrentamento do paciente a encarar com sua circunstância.
Ao inverso da agonia de curto período, aguda e subaguda, a dor crônica requer tratamento sucessivo. É significativo, permanente e implacável. As terapias comuns acrescentam AINEs (anti-inflamatórios não esteróides) e opiods. Se nenhum desses tratamentos for capaz, teu médico poderá lembrar um tratamento especializado. A dor crônica é frequentemente associada a um problema de saúde subjacente que necessita de mais pesquisas e testes para descobrir o fantástico tratamento para ti.
Encontro
A aflição na saúde crônica influencia um em cada cinco adultos nos EUA. Isso pode talvez afetar todos os aspectos da existência de alguém, incluindo sua know-how de trabalhar, dormir e socializar. Bem como poderá impactar negativamente seu bem-estar emocional. Este artigo analisará a ligação complicada entre dor crônica e a saúde mental do sofredor. Assim como discutiremos maneiras eficazes de aguentar com a aflição na saúde. Mantenha investigando para estudar como fazer o mais legal uso do teu seguro de saúde para enfrentar os desafios da agonia crônica.
Os autores do estudo citam as evidências de que as pessoas substituem situacionalmente sua angústia na saúde pra procurar tratamento, ou conseguem subestimar sua experiência visto que temem julgamento social negativo. Isso resulta em excedente ou sub-tratamento e podes ter decorrências desfavoráveis. Este estudo foi realizado com o consentimento dos participantes e foi classificado como um estudo isento do Conselho de Revisão Institucional da Texas A&M University. Os membros foram informados do estudo, fornecidos com uma folha de informações, confirmaram eletronicamente seu consentimento e foram interrogados eletronicamente. A participação foi voluntária e nenhum acompanhamento foi fornecido. Se quiser saber mais infos sobre o assunto desse assunto, recomendo a leitura em outro ótimo web site navegando pelo link a seguir: https://brasilsemalergia.com.br.
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